Подборка: Как стать красивее и здоровее, 23 июл 2019

Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме]

Толя Вайсман
3:34
6 КОММЕНТАРИЕВ
Наталья Архипова
Наталья Архипова
!!!!
Сурая Мамедова
Сурая Мамедова
️
Elena Pelin
Elena Pelin
yummy
Валентина Понедельченко (Гавриляк)
Валентина Понедельченко (Гавриляк)
На заметку
совейка котейкина
совейка котейкина
девочки те кому за 50 хочу поделиться своим опытом. полгода сидела на льносемя кунжут финик капуста итд все только полезное и не жирное. скинула около 6-8 кг. но как климакс долбил со всеми его прелестями так и все оставалось без перемен. приливы были ужасные круглосуточно каждые 40-60 минут.+ все остальное-мигрень боль в суставах ну и дальше до бесконечности все возможное. посоветовали начать делать физупражнения. вот уже неделю качаю пресс планка итд по 30 минут вечером. приливы с каждым днем все меньше и меньше. а сегодня за всю ночь только 3 раза было. и с утра пока ни одного. с чем это свяано незнаю но все упражнения делаю через боль в мышцах. но лучше полчаса боли чем руглосуточное мучение. может кто попробует комуто поможет.только не бросайте занятия и не жрите много
Андрей Попов
Андрей Попов
Класс

Раскадровка

Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме]
Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме] Видео: Правильная пицца_ как есть и не толстеть [Workout _ Будь в форме]